Aspiryna przed treningiem.

Sequentix...

Aspiryna przed treningiem.
Co sądzicie? Macie jakieś doświadczenia? Wiąże ze sobą duże skutki uboczne?

Założyłem temat bo dziś do 2 miarek NOZ IV z nutry dodałem tabletkę aspiryny.
Wcześniej w pierwszym ćwiczeniu zawsze czułem tak jak by "kości" chodzi mi akurat o podciąganie na drążku, teraz nic a nic. Dużo lepszy komfort treningu był.

W MC też dodałem kilogramów.

nie bierz udowodniono ze przeciwdziala wzrostom miesa - dziala przeciwzapalnie a trenujac wywolujemy "stany zapalne" w miesniach ktore sie pozniej regeneruja tworzac przy okazji dodatkowa tkanke miesniowa w celu zaadaptowania do warunkow.
Cytat:
nie bierz udowodniono ze przeciwdziala wzrostom miesa - dziala przeciwzapalnie a trenujac wywolujemy "stany zapalne" w miesniach ktore sie pozniej regeneruja tworzac przy okazji dodatkowa tkanke miesniowa w celu zaadaptowania do warunkow. tez gdzies czytalem
Ale na głowę dobra.

Akurat o to bym się nie martwił nie sądzę, że biorąc lek przeciwbólowy przed treningiem nie urośnie mi biceps mimo, że go zmęczę jak zwierz.

Na głowę jasne lecz ja jeszcze nigdy nie brałem na głowę aspiryny.
głupio stracic wrazliwosc na niezly lek braniem ot tak
no to zacznij się martwić

na redukcjacjach do ec

działa nieco jak antykatabolik %-)
white willow bark mowi wam to cos?
w wiekszosci dobrych spalaczy, ktorych jeszcze nie wycofali jeden z lepszych skladnikow

na masie, nieporozumienie.
alkaloid roślinny nie działa dokładnie jak farma-aspiryna

inna sprawa
duże dawki apsiryny zbyt często moga prowadzić do problemów z żołądkiem
i nikt nie twierdzi że na redukcji A nie jest "przydatna"
no właśnie, nikt nie twierdzi ze nie jest na redukcji przydatna :)
na masie chyba wszyscy poza autorem tematu?
nei wiem czy wiesz ale autor tematu znany jest z ciekawych pomysłów na zmiany w swojej sylwetce

także można się wszystkeigo spodziewać %-)
a to przepraszam.
nie przepraszaj
korzystaj z tej wiedzy.
kurfa %-)
Cytat:
Ale na głowę dobra. Ale jemu już nic pomoże %-)

Ale fakt faktem, że nie przestanie mnie zaskakiwać :D
Chociaż coś :D