Ból łokcia

Sequentix...

Ból łokcia
Robiłem uginanie ze sztangielkami i podczasz opuszczania coś mi zapiekło w łokciu i juz ponad tydzien boli , ręka nie jest opuchnięta. Byłem dzis u rodzinnego dostałen jakies tabletki przeciw zapalne / przeciw bólowe i maść.

Są jakieś suple żeby przyśpieszyć leczenie ?
Myślałem nad cissusem nada sie ?

pewnie problem z kłykciem ;)

flex + cissus i łokieć zdrowy :-D ew. sam cissus
oprócz ocywiście leków przepisanych przez lekarza
a czemu w tym dziale??

to nie przychodnia

zdr
a ja wiem
jest najczęściej odwiedzany i pytam sie o suple

Jak zły dział to niech ktoś przeniesie

A łokieć coraz bardziej boli pomimo jem te proszki od lekaża

Raczej samego cissusa kupie bo ostatno słabo z hajsem

a spytam sie tak odstawiłes treningi? CZy cwiczysz dalej mimo bólu
Odstaw na razie trening a w przyszłości używaj ściągaczy na łokcie. Miałem kiedyś podobnie i od czasu jak używam usztywniaczy problem zniknął.
juz z 2 tygodnie żelastwa nie tykam