Kreatyna - cykl KOTSequentix...
Kreatyna - cykl KOT
Lada dzień musze zaczac szamac kreatyne. 50-60dni - tak jak lubie Mam opakowanie Jack3d (43porcje) - przedtreningowiec już jest. Najekonomiczniej byłoby kupić dużo mono i ładować ok 10g dziennie. Ale, że lubie wydawać pieni±dze, a na koniec miesi±ca bidować to pomy¶lałem, że kupie z 300g mono i dołoże na drugiego stacka do picia na czczo lub po treningu. Green Magnitude - 86zł Trec NitroBolon II - 85zł te tak na szybko wychodz± najekonomiczniej. Czy olać ten drugi stack i kupić więcej BCAA (mimo, że spokojnie moge sobie pozwolić na 25-30g dziennie) lub NAG'a (50 porcji po 5g) za 60zł ? kupilbym bcaa i mono/tcm bo reszta droga tylko Orotan :D z MAN'a polecam zwłaszcza Ja orotan tylko z Fitmaxa,o wiele lepiej go czuje niż z Clouta czy Kaizena. tak myslalem ze orotany sie posypia %-) eclipse, forme na kurs chcesz zrobic zeby na leszcza nie wypasc? %-) Orotan MAN'a drogo, Fitmax'a nie wystarczy 240kaps więc trzeba dokupic 120kaps i wychodzi juz ponad 100zl napisałem 'musze' ? Ľle sie wyraziłem mam przerwe 2-3 miesiace od kreatyny, a to jak dla mnie b.długo i brakuje motywacji do treningow leszczu! Ktora grupe w koncu wybrales? dobry ten orotan z fitmaxa? mam go wlasnie i pod koniec lipca bede szamal albo jakis taki malutki stack XXL Crea-Force Powder ja bym wzi±ł creapure ultimate/univeral/myogenix jaka krete nie wezmiesz bedzie ok grupa, wstepnie ta pozniejsza ale pewnie bede manipulowal jak bedzie mozliwosc musze spod wawy dojechac ;/ Jako¶ będziemy musieli sie spikn±ć, np na trening. Biore mono Fitmax'a i małe opakowanie CreaMission (orotan) mono na czczo, orotan po treningu Wrrróć niewielka różnica więc zamowilem duże opakowanie Orotanu i małe mono zmie¶ciłem się w ok 90zł Chyba lepiej orotan z rana a mono po treningu,nie pamiętam gdzie,ale czytałem że mono jest najlepsz± form± na regeneracje po treningow±.Tego orotanu nei tzreba brać tak dużo,styka w dni treningowe 8 kapsów,w dnt. 4,więc 240 kapsów styknie na ok. 6 tygodni. Ty bedzies chodzil rano tylko? jakbym mial tak przyjsc to Ci napisze na forum. a trening spoko Ty z jakiej dzielnicy? jak juz orotan to po co mono dodatkowo? bo jedno duże orotanu nie wystarczy z jakiej dzielnicy? z Krakowa %-) no ale w wawie robisz ten kurs? %-) a to on w Wawie jest? %-) z pól mokotowskich bede dojezdzal pytam bo jakby sie nagle okazalo ze Ty piszesz o robieniu kursu w krakowie a ja w wawie to.... %-) taaa...chcialbys zeby w krk jakis kurs byl? %) |
Menu
|