Magnez i cynk - pytanieSequentix...
Magnez i cynk - pytanie
Czy jest taka możliwość, że po długotrwałej, stałej suplementacji magnezem i cynkiem(w dużych dawkach), po za przestaniu takowej następuje drastyczne obniżenie libido/spadek testosteronu? Podczas suplementacji ... pizza na plecach, po odstawieniu brak.... masz ciezkie treningi i stres do tego ? ostatnio kontuzja .... stres zawsze był, z libido nie było problemu. W momencie, gdy odstawiłem suplementacje Mg, Zn i B6 ... problem z przyjacielem... Czy jest taka możliwość, że po długotrwałej, stałej suplementacji magnezem i cynkiem(w dużych dawkach), po za przestaniu takowej następuje drastyczne obniżenie libido/spadek testosteronu? - myslę,ze nie ma takiej mozliwosci. Ale swiat jest dziwny, zdazylo mi sierozmawiac juz z osobami, ktore nie mogly spac po izotonikach pitych na wieczornym treningu... chela MZB biore codziennie, nie cyklicznie, przy stresujacym trybie zycia podstawa mojej suplementacji dobrze sie po nim czuje, libido 24/h spalaczy nie bierzesz czasami(suple na geraminie/efce) ? Wiem jak działa ewa i gremlin ... nie biore. Ostatnio co kilka dni wrzucałem TSE Olimpu, bo potrzebowąłem lekkiego kopa, a kawy nie lubie, jednak nie sądze aby kofeina była powodem ... poza tym od 7 dni nic nie brałem. Wcześniej codziennie suplementowałem się chela Mgb6, Chela Zn z Olimpu ... w naprawdę dużych dawkach. Po odstawieniu ... libido może i jest, ale przyjaciel nie chce stawać. Przy suplementacji magnezem i cynkiem, stałby 24/h. a jak bylo przed rozpoczeciem suplementacji zma? ile godzin spisz? ogolnie stres ostro zamula "przyjaciela" przed rozpoczeciem suplementajci bylo chyba ok, ze snem nie mam problemow ... nroma 7-8h Hey Mogę potwierdzić Twoje przypuszczenia że przy odstawieniu suplementacji cynkiem przyjaciel już nie staje tak ochoczo:mad: jak dodasz go spowrotem do diety powinien się problem rozwiązać:) Nieźle. Czyli na amen jestem uzależniony od minerałów %-) Tak się robi biznes... Mimo wszystko dzięki za odpowiedź. Jedno pytanie .... warto w takiej sytuacji wrzucić Mg, Zn i dodatkowo TT czy lepiej nie, bo po odstawieniu TT też będzie lipa? Imho organizm przyzwyczaja się do wszystkiego, i ty również ... Wytworzyłeś sobie silne skojarzenie ZMA = silniejszy pytong i po odstawieniu masz problemy. Dodaj do tego słabsze wchłanianie minerałów przez rozleniwiony suplami organizm i masz pełen obraz. Wrzucanie kolejnych "leków" tylko pogorszy sprawę imho. w mojej ocenie to stres lub przeciążenie zarówno może być pracą jak i przetrenowanie wydaje mi się ze bardziej skuteczne jest mzb/zma niż samo tt ale uzupełnić warto A może po prostu daj "odpocząć" organizmowi od tych minerałów. Życie nie polega tylko na łykaniu tabletek:) Dzięki. Wrzucę ZMA. moje zdanie: skoro przed prochami bylo ok po prochach juz nie tzn ze organizm sie przestawil na pozyskiwanie w/w skladnikow w formie suplementu totez lekko odzwyczail sie pozyskiwac te skladniki z jedzenia mysle ze jak odczekasz troche to wszystko wroci do normy i osobiscie nie wrzucalbym teraz zma znowu tylko odczekal az bedzie ok i dopiero jadl je cyklicznie w dawkach normalnych, lub w stalej (lub dluzszej niz cykliczna) suplementacji w dawkach 1/2 pzdr. EDIT: teraz spojrzalem. Czyli generalnie moje zdanie jest takie samo jak wyzej napisane Gubrina. Jakiś czas temu przez okres niemal dwóch lat miałem na stałe magnez cynk i omegę w stałej suplementacji i to w trochę większych dawkach (Mg: 600-800mg+Zn: 30m+O3:6g) Po odstawieniu nie odczułem żadnych nieprzyjemnych skutków. Natomiast dało się poznać brak działania tych suplementów. Powiedz to Niwixowi |
Menu
|